先週末、また梅干し漬けをしました。
春のファスティング合宿参加の方やそのお友達と以前合宿に参加してくださった方5名で開催。


ファスティング合宿の話で盛り上がり、みんなでファスティングすることの楽しさや雰囲気を共有。
参加していただいての率直な感想を聞けて、とっても参考になりました。


今回は梅サワーと塩麹と納得ドレッシングも作りましたよ〜。梅雨時期から夏の暑い時期を乗り切ってもらうのにピッタリかなと。


昼食にはお一人ずつ味噌玉も作ってもらいました。
お湯を入れると浮いてくる花麩に歓声が上がりましたよ。



納得ドレッシングで野菜がたくさん食べられて楽しい賑やかなひと時でした。

さぁて今回も皆さんの作った梅ちゃんがとっても美味しくなりますように。
『美味しくなぁれ〜♪』


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