4月になりました。
桜も今週末は散って行きますね。
この時期は桜の花で心も優しくなれて、そのあとには緑が眩しくなり力が湧いてくる時期ですね。
何かを始めるにはタイミングがいいと思います。

そんな中、先週末にはファスティングセミナーと今日は酵素栄養学セミナーでした。

冬に溜め込んだ色々なものを春の芽吹きとともに排毒していきます。

らでぃっしゅでのセミナーには9名の方が受講いただきました。
みなさんファスティングはまだやったことがないとの事。不安もたくさん抱えてでしたが、終わり頃にはやる気になってくださったようで嬉しかったです。




今回、これを機になごみファスティング合宿に参加を決めてくださった方もいらっしゃいます。

来月3日から5日までGW中に山梨県北杜市べるがにてファスティング合宿を行います。

http://nagomi-co.com/?tid=3&mode=f72

ゆったりとご自分にご褒美あげませんか?

そして今日は酵素栄養学セミナーでした。
3回セミナーの1回目。酵素の事学んでいただきました。
そして普段の生活を見直してもらい、今日から気づきの一歩を踏み出してもらいました。



普段の食生活をいかに簡単に楽しく過ごしてもらえるかが一つのテーマでもあります。
生活スタイルも色々なので、少しアドバイスもさせてもらっています。

次回まで何か一歩を踏み出せてるか、来月またお会いできるのが楽しみです。


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