おはようございます、かずよです。
みなさん体調いかがですか?
世の中殺気立ってますね。
自分さえ良ければの風潮になっているような…
マスク、トイレットペーパー、ティッシュと我先に買いあさる…
悲しい現実ですね。

週末には岐阜県恵那市にある(株)ナカヤマハッピーナチュラル様を訪問させていただきました。
瀧の酵母やストリームマグをお取り扱いいただいています。

今回はハーモニックニュートリションの基礎のセミナーを社員の方に受講いただきました。


実験などもして、取り扱い頂いている商品についても知識を深めていただきました。

お土産に頂いたのはオリジナル商品の『happy soy』

https://www.happynatural.jp/smartphone/detail.html?id=000000005824

天然成分由来の除菌洗浄剤。
化学物質を使っていないので、安心して使用できますね。

使用感としては、しっとりしています。

匂いも気になりません。

今この時期だからこそ、より安全なものを使って、自分の内面も落ち着かせたいですよね。


あとは次のことに気をつけて生活してみてください。

1.深呼吸をすること
2.十分な睡眠
3.体に負担をかけない食生活
4.笑顔でいる事

果物でビタミンCを取って、サラダや発酵食品を多めに取ること。
よくよく噛んで腹8分目くらいの食事を。
体は温かくしておくこと、体が冷えると血流が悪くなり、腸内環境も良くない方向に。
そんな時には瀧の酵母やストリームマグで補いを。
https://nagomi-co.com/?pid=8635209
https://nagomi-co.com/?pid=12521217

体のリセットのために、是非ファスティングもおすすめです。
朝だけファスティング
https://nagomi-co.com/?pid=146909825


自分の体は自分でしか管理できませんよね。
ストレスは一番のデメリットかも。

ピンチはチャンスです。
今だからこそ、日々の生活を見直してみませんか?
眉間にしわ寄せているより、笑顔でいれば毎日ハッピーになれますよね。

そんな思いを胸に今週も顔晴って行きましょうね。

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