おはようございます。
12月と言うのにものすごく寒いって感じではなくの日が続いてますね。

GW明けに遅延アレルギー検査で出た食品を避けるようになって、でも楽しく食事がしたいので、代替え食品で日々楽しんでいます。

寒くなった日は温かいものが食べたいなぁと。
ラーメン食べたいけど…
と言う時に玄米ヌードルでラーメンを。



どんぐり山農園のお野菜などたくさん盛って、お腹も満たされて?


ある日はひえめんを使ってあんかけ焼きそば風に。
麺も硬めに茹でてから匂いのしないココナッツオイルとごま油でちょっとパリッとさせるとより美味しかったですよ。


小麦の入った麺食べられなくっても楽しい美味しい食事ができますよ〜。

皆さんもお試しあれ??


#酵素食#アレルギー#代替え食品#ランチ#雑穀麺#なごみコーポレーション


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